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Curry de pois chiches

40 min

Difficulté :

    Sans gluten

    Sans lactose

    Végan

    Végétarien

    Automne

    Été

    Hiver

    Printemps

Ingrédients pour 4 personnes

  • Pois chiches

    600 g
  • Tomates concassées

    450 g
  • Oignons

    2
  • Gousses d'ail

    2
  • Curry

    1 càs
  • Curcuma

    1 càc
  • Gingembre en poudre

    1 càc
  • Sel & poivre

  • Huile d'olive

  • Carottes

    2
  • Lait de coco

    300 g
  • Coriandre fraîche

  • Maïzena

    1 càs
  • Concentré de tomates

    1 càc

Préparation

    Étape 1
  • Coupez vos carottes en petits morceaux, et émincez vos oignons et votre ail.
  • Étape 2
  • Dans une cocotte, faites revenir les légumes avec les épices et l'huile d'olive quelques minutes, puis ajoutez le concentré de tomates.
  • Étape 3
  • Après 5 min, ajoutez les tomates, le lait de coco et les pois chiches. Ça part mijoter 20 minutes à feu doux ! Petite astuce : en fin de cuisson, ajoutez une càs de maïzena pour donner de l'onctusité et de la structure au mélange.
  • Étape 4
  • Parsemez de coriandre fraîche (si vous êtes de cette team !) et servez avec du riz basmati.

Bon appétit !

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