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Houmous de betterave rouge

60 min

Difficulté :

    Sans gluten

    Végan

    Végétarien

    Printemps

    Été

Ingrédients pour 6 personnes

  • Grosse betterave rouge crue

    1
  • Boîte de pois chiches

    1
  • Citron jaune

    1
  • Gousse d'ail

    1
  • Huile d'olive

    1 càs
  • Graines de sésame

  • Persil frais

  • Tahini

    1 càs
  • Sel & poivre

  • Feta

    30 g

Préparation

    Étape 1
  • On commence par la betterave : faites-la cuire 45 minutes dans l'eau bouillante.
  • Étape 2
  • Pendant ce temps, on prépare le reste : coupez votre gousse d'ail en gros morceaux et ciselez votre persil.
  • Étape 3
  • Versez-les dans un cul de poule avec le jus de citron, les pois chiches, le tahini, le sel et le poivre.
  • Étape 4
  • Lorsque la betterave est cuite (plantez la pointe de votre couteau pour vérifier : si ça se fait sans résistance, c'est que c'est prêt !), épluchez-la et coupez-la en morceaux.
  • Étape 5
  • Ajoutez-les dans le bol et mixez le tout avec un mixeur plongeant (ou au mixeur robot).
  • Étape 6
  • Prenez votre plus belle assiette et disposez avec une cuillère votre houmous. Parsemez de feta, de graines de sésame, de persil et d'un filet d'huile d'olive. Bon appétit !

Bon appétit !

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