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Taboulé quinoa et courgettes

25 min

Difficulté :

    Végétarien

    Sans lactose

    Sans gluten

    Végan

    Été

Ingrédients pour 2 personnes

  • Courgette

    2
  • Quinoa

    300 g
  • Citron

    1 moitié
  • Raisins secs blonds

    40 g
  • Feuilles de coriandre

    1 poignée
  • Feuilles de menthe

    1 poignée
  • Feuilles de basilic

    1 poignée
  • Pignons de pin

    1 poignée
  • Huile d'olive

    1 càs
  • Sel & poivre

    1 pincée

Préparation

    Étape 1
  • Mettez le four à 200°.
  • Étape 2
  • Faites cuire le quinoa selon les indications du paquet.
  • Étape 3
  • Lavez les courgettes et coupez-les en petits morceaux. Placez-les sur une plaque de cuisson, et faites-les rôtir au four environ 12 minutes.
  • Étape 4
  • Dans un saladier, mélangez 3 à 4 fois tous les ingrédients (les herbes doivent être coupées et le citron pressé).
  • Étape 5
  • Couvrez et laissez les aliments s’imprégner les uns des autres jusqu’au lendemain (idéalement).

Bon appétit !

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